NeuroSafe 360°
Dra. Elinea Barbosa
NAP - Núcleo de Avaliação Neuropsicológica
NeuroSafe 360°
Monitore Seu Sono, Proteja Sua Vida
Plataforma completa de avaliação neuropsicológica com foco em segurança e bem-estar. Desenvolvido pela Dra. Elinea Barbosa do NAP - Núcleo de Avaliação Neuropsicológica.
65%
Redução Acidentes
24/7
Monitoramento
NeuroSafe 360° - Recursos Completos
Plataforma integrada de avaliação neuropsicológica com ferramentas especializadas para profissionais da saúde e segurança ocupacional.
Monitoramento Inteligente
Acompanhe seus padrões de sono, humor e comportamento com análises detalhadas e insights personalizados.
Avaliação de Riscos
Identifique precocemente riscos relacionados ao sono e saúde mental através de questionários validados.
Planos Personalizados
Receba recomendações específicas baseadas no seu perfil e objetivos de saúde mental e qualidade do sono.
Alertas Inteligentes
Receba notificações proativas sobre mudanças nos seus padrões e sugestões para manter o bem-estar.
Recursos Educativos
Acesse conteúdo especializado sobre higiene do sono, técnicas de relaxamento e saúde mental.
Suporte Especializado
Conecte-se com profissionais de saúde mental e especialistas em medicina do sono quando necessário.
Testes e Exames Especializados
Avaliações neuropsicológicas validadas cientificamente e exames domiciliares para diagnóstico preciso de distúrbios do sono, ansiedade, depressão, TDAH, impulsividade e memória
Escala de Sonolência de Epworth
Avalia o nível de sonolência diurna em diferentes situações do cotidiano.
5-10 minutos
Identificar distúrbios do sono e sonolência excessiva
Características:
- Questionário de 8 situações
- Escala de 0 a 3 pontos
- Resultado imediato
- Interpretação profissional
Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
Avalia a qualidade do sono durante o último mês, incluindo padrões e distúrbios.
10-15 minutos
Medir qualidade global do sono e identificar problemas
Características:
- Avaliação de 7 componentes
- Análise de padrões de sono
- Qualidade subjetiva
- Relatório detalhado
Polissonografia Domiciliar Biologix
Exame completo do sono realizado no conforto da sua casa com equipamentos de última geração da Biologix.
1 noite completa
Diagnóstico preciso de distúrbios do sono
Características:
- Monitoramento completo em casa
- Equipamento Biologix certificado
- Análise de ondas cerebrais
- Saturação de oxigênio
- Movimentos respiratórios
- Relatório médico detalhado
Protocolo OMS para Apneia do Sono
Avaliação abrangente baseada nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde para diagnóstico de apneia obstrutiva do sono.
20-30 minutos
Rastreamento e classificação de apneia do sono
Características:
- Questionário STOP-BANG
- Índice de Massa Corporal
- Circunferência cervical
- Fatores de risco cardiovascular
- Sintomas noturnos e diurnos
- Classificação de severidade
Inventário de Depressão de Beck (BDI-II)
Instrumento padrão-ouro para avaliação da intensidade de sintomas depressivos em adolescentes e adultos.
10-15 minutos
Avaliar severidade de sintomas depressivos
Características:
- 21 itens de autoavaliação
- Escala de 0 a 3 pontos
- Validado cientificamente
- Interpretação clínica
Inventário de Ansiedade de Beck (BAI)
Avalia a intensidade de sintomas de ansiedade, focando em aspectos físicos e cognitivos.
5-10 minutos
Medir níveis de ansiedade e sintomas físicos
Características:
- 21 sintomas de ansiedade
- Escala de intensidade
- Foco em sintomas físicos
- Resultado padronizado
Escala TDAH Adulto (ASRS-18)
Ferramenta de triagem para identificar sintomas de TDAH em adultos baseada nos critérios do DSM-5.
10-15 minutos
Rastreamento de TDAH em adultos
Características:
- 18 questões específicas
- Baseado no DSM-5
- Avalia desatenção e hiperatividade
- Triagem especializada
Escala TDAH Infantil (SNAP-IV)
Avaliação abrangente de sintomas de TDAH em crianças e adolescentes, incluindo comportamento opositor.
15-20 minutos
Diagnóstico de TDAH em crianças
Características:
- Avaliação por pais/professores
- Sintomas de desatenção
- Hiperatividade/impulsividade
- Transtorno opositor
Escala de Impulsividade de Barratt (BIS-11)
Avalia diferentes dimensões da impulsividade: atencional, motora e por falta de planejamento.
10-15 minutos
Medir níveis de impulsividade e controle inibitório
Características:
- 30 itens de autoavaliação
- Três fatores de impulsividade
- Impulsividade atencional
- Impulsividade motora
- Impulsividade por não planejamento
- Validação internacional
Inventário de Memória e Concentração (MAC-Q)
Avalia queixas subjetivas de memória e capacidade de concentração no dia a dia.
8-12 minutos
Identificar dificuldades de memória e atenção
Características:
- Avaliação de memória cotidiana
- Queixas subjetivas de memória
- Capacidade de concentração
- Funcionamento executivo
- Comparação com pares
- Triagem cognitiva
Avaliação de Impulsividade e Memória
Instrumentos especializados para avaliar controle inibitório, impulsividade e funcionamento da memória em diferentes contextos do dia a dia.
Escala de Impulsividade (BIS-11)
Dimensões Avaliadas:
- • Impulsividade Atencional: Dificuldade de concentração e tomada de decisões
- • Impulsividade Motora: Agir sem pensar e inquietação
- • Impulsividade por Não Planejamento: Falta de planejamento e orientação para o futuro
Aplicações Clínicas:
- • Transtornos do controle de impulsos
- • TDAH e transtornos de conduta
- • Dependências e vícios
- • Transtornos alimentares
Inventário de Memória (MAC-Q)
Áreas de Avaliação:
- • Memória de Trabalho: Capacidade de manter informações ativas
- • Memória Episódica: Recordação de eventos específicos
- • Concentração: Manutenção da atenção em tarefas
- • Funcionamento Executivo: Organização e planejamento
Indicações:
- • Queixas de memória
- • Dificuldades de concentração
- • Declínio cognitivo leve
- • Acompanhamento terapêutico
Interpretação Integrada
Triagem
Identificação de dificuldades específicas
Monitoramento
Acompanhamento da evolução
Intervenção
Planejamento terapêutico direcionado
Planos de Tratamento
Tratamentos personalizados baseados em evidências científicas para distúrbios do sono, ansiedade, depressão e TDAH
Higiene do Sono
Protocolo personalizado para otimizar seus hábitos de sono e criar o ambiente ideal para o descanso.
4-6 semanas
6-8 sessões
Técnicas Utilizadas:
- Estabelecimento de rotina de sono
- Otimização do ambiente do quarto
- Controle de estímulos
- Técnicas de relaxamento
- Regulação do ritmo circadiano
- Educação sobre fatores do sono
Benefícios Esperados:
- Melhora na qualidade do sono
- Redução do tempo para adormecer
- Menos despertares noturnos
- Maior energia durante o dia
Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I)
Abordagem baseada em evidências para tratar a insônia através da modificação de pensamentos e comportamentos.
6-8 semanas
8-12 sessões
Técnicas Utilizadas:
- Reestruturação cognitiva
- Controle de estímulos
- Restrição do tempo na cama
- Técnicas de relaxamento
- Educação sobre o sono
- Prevenção de recaídas
Benefícios Esperados:
- Redução significativa da insônia
- Melhora do humor
- Diminuição da ansiedade
- Resultados duradouros
Manejo de Ansiedade e Depressão
Tratamento integrado para sintomas de ansiedade e depressão que afetam a qualidade do sono.
8-12 semanas
12-16 sessões
Técnicas Utilizadas:
- Terapia cognitivo-comportamental
- Técnicas de mindfulness
- Regulação emocional
- Ativação comportamental
- Exposição gradual
- Prevenção de recaídas
Benefícios Esperados:
- Redução dos sintomas de ansiedade
- Melhora do humor depressivo
- Maior qualidade de vida
- Melhor funcionamento social
Tratamento para TDAH
Abordagem multidisciplinar para manejo dos sintomas de TDAH em adultos e crianças.
12-16 semanas
16-20 sessões
Técnicas Utilizadas:
- Treinamento de habilidades executivas
- Técnicas de organização
- Manejo da atenção
- Controle de impulsos
- Estratégias de estudo/trabalho
- Psicoeducação familiar
Benefícios Esperados:
- Melhora da concentração
- Maior organização
- Redução da impulsividade
- Melhor desempenho acadêmico/profissional
Protocolo Pós-Polissonografia
Plano de tratamento personalizado baseado nos resultados da polissonografia domiciliar Biologix.
Variável
Conforme necessário
Técnicas Utilizadas:
- Análise detalhada dos resultados
- Plano de tratamento personalizado
- Acompanhamento médico
- Ajustes terapêuticos
- Monitoramento contínuo
- Reavaliações periódicas
Benefícios Esperados:
- Tratamento direcionado
- Melhora dos distúrbios do sono
- Redução de riscos cardiovasculares
- Maior qualidade de vida
Guia Completo de Higiene do Sono
Práticas essenciais para otimizar sua qualidade de sono e estabelecer hábitos saudáveis que promovem o descanso reparador
Ambiente
- Mantenha o quarto escuro, silencioso e fresco (18-21°C)
- Use cortinas blackout ou máscara de dormir
- Invista em um colchão e travesseiros confortáveis
- Remova dispositivos eletrônicos do quarto
Rotina
- Estabeleça horários fixos para dormir e acordar
- Crie uma rotina relaxante antes de dormir
- Evite cochilos longos ou tardios
- Exponha-se à luz natural pela manhã
Alimentação
- Evite refeições pesadas 3h antes de dormir
- Limite cafeína após 14h
- Evite álcool próximo ao horário de dormir
- Mantenha-se hidratado durante o dia
Atividade
- Pratique exercícios regulares, mas não antes de dormir
- Faça atividades relaxantes à noite
- Evite trabalho ou estudos na cama
- Use técnicas de respiração e meditação
Cronograma de Implementação
Semana 1-2
Estabelecer horários fixos e otimizar ambiente
Semana 3-4
Implementar rotina pré-sono e ajustar alimentação
Semana 5-6
Incorporar exercícios e técnicas de relaxamento
Manutenção
Monitoramento e ajustes conforme necessário
Acompanhamento e Resultados
Todos os tratamentos incluem monitoramento contínuo do progresso, ajustes personalizados e reavaliações periódicas para garantir os melhores resultados.
Monitoramento Contínuo
Acompanhamento semanal do progresso com ajustes personalizados
Reavaliações Periódicas
Avaliações mensais para medir eficácia e fazer ajustes
Resultados Mensuráveis
Métricas objetivas de melhora na qualidade de vida
Avaliação de Risco
Responda às perguntas para avaliar seus riscos relacionados ao sono e saúde mental
Quantas horas você dorme por noite em média?
NeuroSafe 360° - QR Codes para Testes
Facilite o acesso dos seus pacientes aos formulários. Envie os QR codes e eles podem preencher os testes diretamente no celular, de forma rápida e prática.
Escala de Sonolência de Epworth
Avalia sonolência diurna em situações cotidianas
5-10 minÍndice de Qualidade do Sono de Pittsburgh
Avalia qualidade do sono no último mês
10-15 minProtocolo OMS para Apneia do Sono
Avaliação STOP-BANG e medidas físicas
20-30 minInventário de Depressão de Beck (BDI-II)
Avalia intensidade de sintomas depressivos
10-15 minInventário de Ansiedade de Beck (BAI)
Avalia sintomas físicos e cognitivos de ansiedade
5-10 minEscala TDAH Adulto (ASRS-18)
Triagem de TDAH em adultos baseada no DSM-5
10-15 minEscala TDAH Infantil (SNAP-IV)
Avaliação de TDAH em crianças e adolescentes
15-20 minEscala de Impulsividade de Barratt (BIS-11)
Avalia impulsividade atencional, motora e por falta de planejamento
10-15 minInventário de Memória e Concentração (MAC-Q)
Avalia queixas subjetivas de memória e concentração
8-12 minChecklist de Fadiga
Avalia fadiga física, mental e emocional
15-20 minNovo: Checklist de Fadiga
Avaliação completa dos níveis de fadiga física, mental e emocional. Identifique padrões de cansaço que podem impactar o desempenho cognitivo.
QR Code - Checklist de Fadiga
Dimensões Avaliadas:
- • Fadiga Física: Cansaço muscular, fraqueza, exaustão
- • Fadiga Mental: Concentração, memória, raciocínio
- • Fadiga Emocional: Humor, motivação, ansiedade
- • Impacto no Sono: Qualidade e padrões de sono
Funcionalidades:
- • Score automático de fadiga (0-100%)
- • Classificação por níveis de severidade
- • Análise de fatores agravantes
- • Avaliação de impacto funcional
Interpretação Automática
Níveis de Fadiga:
Vantagens Clínicas:
- • Identificação precoce de fadiga
- • Monitoramento de evolução
- • Planejamento terapêutico direcionado
- • Avaliação de impacto funcional
Como Usar o Checklist de Fadiga
Baixe
Baixe o QR code do checklist
Envie
Compartilhe com o paciente
Avalie
Paciente preenche a avaliação
Analise
Receba score e interpretação
Como Usar os QR Codes
Baixe ou Imprima
Baixe a imagem do QR code ou imprima diretamente
Envie ao Paciente
Compartilhe por WhatsApp, email ou entregue impresso
Paciente Escaneia
Paciente aponta a câmera do celular para o QR code
Preenche o Teste
Formulário abre automaticamente para preenchimento
Dicas Importantes
- Os formulários são otimizados para celular e tablet
- Todas as respostas são enviadas diretamente para você
- Os dados são seguros e protegidos
- Paciente pode pausar e continuar depois
- Agora com 10 testes completos disponíveis
Gerencie Suas Avaliações
Acompanhe as respostas dos pacientes, gere relatórios e organize seus atendimentos de forma eficiente com nossa plataforma integrada.
Diário do Sono - Transportes Fátima
Sistema especializado para monitoramento do sono dos motoristas da Transportes Fátima. Acompanhe padrões de sono e garanta a segurança da frota em todas as filiais.
TRANSPORTES FÁTIMA
Segurança e Excelência em Transporte
Cariacica - ES
Matriz
Rio de Janeiro - RJ
Filial
Paraná - PR
Filial
Betim - MG
Filial
QR Code - Diário do Sono Transportes Fátima
QR Code personalizado para os motoristas da Transportes Fátima preencherem diariamente
Transportes Fátima - Como usar:
- Motorista escaneia com o celular
- Seleciona sua filial (Cariacica, RJ, PR ou Betim)
- Preenche o diário diariamente
- Dados chegam automaticamente
- Relatórios por filial disponíveis
Distribuição para Transportes Fátima
Material personalizado para envio aos motoristas de todas as filiais da Transportes Fátima
WhatsApp Transportes Fátima
Mensagem personalizada para grupos de motoristas
Email Corporativo
Template oficial da Transportes Fátima
Comunicado Oficial
Para mural das filiais da Transportes Fátima
Implementação por Filial da Transportes Fátima
Cariacica - ES
Matriz
• Treinamento inicial
• Suporte técnico
Rio de Janeiro - RJ
Filial
• Monitoramento diário
• Relatórios semanais
Paraná - PR
Filial
• Monitoramento diário
• Relatórios semanais
Betim - MG
Filial
• Monitoramento diário
• Relatórios semanais
Material de Apoio - Transportes Fátima
Cartaz Transportes Fátima
Para colar nos veículos de todas as filiais
Status WhatsApp
Para stories da Transportes Fátima
Apresentação
Para reuniões com motoristas
Relatórios por Filial
Análise separada por localização
Registro Diário do Sono - Transportes Fátima
Preencha diariamente para monitoramento da qualidade do sono
Benefícios para a Transportes Fátima
Segurança da Frota
Monitoramento em tempo real do sono dos motoristas em todas as filiais, reduzindo riscos de acidentes por sonolência.
Relatórios por Filial
Análises separadas para Cariacica, Rio de Janeiro, Paraná e Betim, permitindo gestão localizada e comparativa.
Excelência Operacional
Manutenção do padrão de qualidade da Transportes Fátima através do cuidado com a saúde e bem-estar dos motoristas.
ROI Comprovado para Transportes Fátima
Investimento em monitoramento do sono gera retorno financeiro significativo através da redução de custos operacionais e melhoria da eficiência.
65%
Redução em acidentes por sonolência
40%
Menos absenteísmo por problemas de saúde
25%
Aumento na produtividade da frota
R$ 50k
Economia por acidente evitado
Cálculo de ROI para Transportes Fátima (100 motoristas)
Custos Evitados Anualmente:
- • Acidentes evitados (3 por ano)R$ 150.000
- • Redução absenteísmoR$ 80.000
- • Aumento produtividadeR$ 120.000
- • Redução seguroR$ 50.000
- Total Benefícios:R$ 400.000
Investimento Anual:
- • Sistema de monitoramentoR$ 60.000
- • Consultoria especializadaR$ 40.000
- • TreinamentosR$ 20.000
- Total Investimento:R$ 120.000
- ROI:233%
NeuroSafe 360° - Checklist de Fadiga
Avaliação abrangente dos níveis de fadiga física, mental e emocional. Identifique padrões de cansaço que podem impactar o desempenho cognitivo e qualidade de vida.
QR Code - Checklist de Fadiga
Envie este QR code para seus pacientes preencherem a avaliação de fadiga
Avalia:
- Fadiga física e muscular
- Fadiga mental e cognitiva
- Fadiga emocional
- Impacto no sono e rotina
Avaliação de Fadiga
Responda com base em como você se sente nas últimas 2 semanas
Interpretação dos Níveis de Fadiga
Fadiga Mínima
Níveis normais de cansaço. Pode indicar fadiga situacional ou temporária.
Fadiga Leve
Fadiga perceptível que pode afetar algumas atividades. Monitoramento recomendado.
Fadiga Moderada
Fadiga significativa que interfere nas atividades diárias. Avaliação recomendada.
Fadiga Severa
Fadiga intensa que compromete significativamente a qualidade de vida. Atenção imediata.
Por que Avaliar a Fadiga?
Identificação Precoce
Detecta sinais de fadiga antes que se tornem incapacitantes, permitindo intervenção preventiva.
Impacto na Saúde
A fadiga crônica pode indicar condições médicas subjacentes que requerem atenção especializada.
Qualidade de Vida
Avaliação abrangente permite desenvolvimento de estratégias personalizadas de manejo da fadiga.
NeuroSafe 360° - Regularização de Horários de Sono
Programa personalizado para estabelecer horários consistentes de sono. Ideal para motoristas, trabalhadores em turnos e profissionais que precisam otimizar seu descanso.
QR Code - Regularização de Horários
Compartilhe este QR code para acesso rápido ao programa de regularização
Benefícios do Programa:
- Plano personalizado de ajuste gradual
- Cronograma detalhado semana a semana
- Dicas de higiene do sono
- Lembretes e acompanhamento
Avaliação para Regularização de Horários
Preencha para receber seu plano personalizado de ajuste de horários
Dicas Essenciais para Regularização
Exposição à Luz
Exponha-se à luz solar pela manhã e evite luz intensa 2h antes de dormir.
Alimentação
Evite refeições pesadas 3h antes de dormir. Prefira lanches leves se necessário.
Eletrônicos
Desligue telas 1h antes de dormir ou use filtros de luz azul.
Ambiente
Mantenha o quarto fresco (18-22°C), escuro e silencioso.
Cafeína
Evite cafeína 6h antes de dormir. Inclui café, chá, refrigerantes e chocolate.
Exercícios
Pratique exercícios regulares, mas evite atividade intensa 3h antes de dormir.
Benefícios da Regularização de Horários
Melhor Concentração
Horários regulares melhoram foco e desempenho cognitivo.
Saúde Física
Reduz riscos cardiovasculares e fortalece o sistema imunológico.
Bem-estar Mental
Melhora humor e reduz ansiedade e depressão.
Produtividade
Aumenta eficiência no trabalho e atividades diárias.
Recursos e Ferramentas
Acesse conteúdo especializado e ferramentas práticas para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar mental
Artigos Educativos
Higiene do Sono: Guia Completo
Aprenda as melhores práticas para criar um ambiente ideal para o sono e estabelecer rotinas saudáveis.
Técnicas de Relaxamento para Ansiedade
Descubra métodos eficazes de respiração e mindfulness para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.
Sinais de Alerta: Quando Buscar Ajuda
Identifique os principais indicadores de que é hora de procurar suporte profissional para sua saúde mental.
Ferramentas Práticas
Diário do Sono
Registre seus padrões de sono diariamente
Exercícios de Respiração
Técnicas guiadas para relaxamento
Meditação Guiada
Sessões de mindfulness personalizadas
Calculadora de Sono
Determine seus horários ideais
Dashboard de Monitoramento
Acompanhe seus padrões de sono, resultados de exames e progresso do tratamento
7.2h
Média de Sono
82%
Qualidade do Sono
Leve
Apneia do Sono
15%
Risco Geral
Padrão de Sono - Últimos 7 Dias
Alertas de Risco
Padrão de sono irregular detectado
2h atrás
Revisar higiene do sono
Nível de estresse elevado
5h atrás
Praticar técnicas de relaxamento
Lembrete: exercício recomendado
1d atrás
Agendar atividade física
Resultados da Polissonografia Biologix
12.5
IAH (eventos/hora)
94%
Saturação O₂
87%
Eficiência do Sono
22%
Sono REM
Recomendações Baseadas no Exame:
- Manter higiene do sono
- Perder peso se necessário
- Evitar álcool antes de dormir
- Dormir de lado
Progresso do Tratamento - Higiene do Sono
Semana 1
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Semana 2
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Semana 3
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Semana 4
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Semana 5
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Semana 6
Qualidade do Sono
Nível de Ansiedade
Sintomas Depressivos
Ações Recomendadas Hoje
Regularizar Horário
Mantenha horários consistentes para dormir e acordar
Exercitar-se
30 minutos de atividade física moderada
Relaxamento
Pratique técnicas de respiração e meditação